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2017-11-20 17:15:50 来源: 南方网 作者: 王建刚

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华龙网4月19日20时讯 据说,全球每年都有百万人因喝酒而死亡,多么惊人的数字啊。除了酒驾以外,还有很大一部分与酒后护理(家人与自身的照顾)及疾病有关。今就来告诉大家,喝酒前后,这8件事,你一定别做!

01

饿着肚子喝酒

危险指数:★★★★★

酒后出现心悸、多汗、低体温、脉博变快、神志模糊、嗜睡、昏迷等症状,应警惕酒精性低血糖症,需及早就医。可酒不是粮食酿成的吗?喝了还能低血糖?

因为酒精会刺激胰岛素的分泌(加快糖原分解),还会抑制其他的营养物质转化为糖原,如果空腹喝酒或者大量喝酒时,会让血糖变低,严重者甚至会嗜睡、昏迷,一旦酒精性低血糖昏迷持续超过6小时,会导致脑水肿、中枢神经损害,甚至死亡。

小贴士:别空腹喝酒,更不能喝得过快过多

✔ 喝酒前一定要适当吃点东西,最好是软烂、易消化的食物,比如粥糊,蛋羹等。胃里有了食物,能延缓酒精的吸收,让血液中的酒精浓度不会升得那么快。

✔醉酒和酒精性低血糖两者症状有点类似,有一个简单的方法予以鉴别——喝一杯糖水,如能很快缓解症状,就说明不是醉酒而是酒精性低血糖。

02

抠喉咙催吐

危险指数:★★★★★

很多人喝多难受了,就去洗手间“抠喉咙”催吐,短时间可能会感觉好受一些,但这属于危险动作!催吐时,会强迫性地引起肚子里的压力增大,使胃里的东西逆行倒流出来,导致十二指肠的酒精或其他东西进入胰管和胆管,造成胰管堵塞,引发十分凶险的急性胰腺炎,可危及生命。

小贴士:牢记这3点!

✔别抠喉咙催吐!

✔酒后多喝点水,可以相对降低身体里酒精浓度,促进排泄。

03

喝酒前后吃了头孢、甲硝唑

危险指数:★★★★★

喝酒+有些药物(头孢/甲硝唑等)=致命的双硫仑反应!双硫仑样反应,即乙醛在代谢中无法分解,大量聚集在体内,导致血液中乙醛浓度升高,造成乙醛中毒现象。表现会像喝多了一样脸红心跳(可达 120 次 /分)、头晕眼花、眼睛发红、脖子以上的血管像是要跳出皮肤,有的还会呕吐、出汗、口渴,严重的人还会发生胸痛、血压降低、心绞痛、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤,惊厥甚至死亡等。

服药量越大,饮酒越多,症状越严重!老人、儿童或者是有心脑血管疾病的朋友,以及对酒精敏感的朋友,反应都会更加严重。这种反应一般会在用药和饮酒后 15~30分钟发生。

小贴士:喝酒前后别吃这些药了!

✔孢菌素类药物:头孢哌酮、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢曲松、头孢氨苄、头孢唑林、头孢拉定、头孢克洛等。

✔硝咪唑类药物:如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。

✔其它抗菌药物:如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素。

如何判断是酒精中毒/过敏还是双硫仑样反应?

双硫仑样反应,是在药物的作用下借助少量的酒精就可以发作的,症状出现得又快又重,不管喝啥酒、不管喝多少都有可能发生,有的人只喝50ml啤酒甚至10ml藿香正气水就会出现这些症状,酒精中毒可不是喝一点点酒就能拥有的体验,这是它跟双硫仑样反应的最大区别。

04

酒后到家仰头就睡

危险指数:★★★★★

误吸是醉酒者发生意外死亡的主要原因,酒后胃内往往囤积了大量食物,呕吐时容易呛到气管,引起吸入性肺炎,更有甚者会出现窒息导致死亡。

小贴士:酒后睡姿要注意!

✔喝完酒不能仰卧睡觉,头一定要偏向一侧,防止呕吐物进入气管(更不能抠喉咙催吐,也会发生呛咳窒息的情况)。

05

保持一个睡姿不动

危险指数:★★★★★

横纹肌溶解症较常发生于肌肉受到大力撞击或长时间压迫之后。醉酒不会直接导致横纹肌溶解症,但是醉酒后昏睡的人,容易长时间保持一个姿势躺在床上(肌肉被压迫),导致体内肌酸过高,堵在肾小管内,引发横纹肌溶解症,严重的会诱发急性肾衰竭,甚至威胁生命。

小贴士:常翻身!

✔醉酒者休息时,家人一定要及时帮助翻身,调整睡姿。

06

不注意保暖

危险指数:★★★★★

酒精被身体吸收后,会造成血管扩张、血流加快,身体发热。不过这种“热度”只是暂时的,由于身体散热速度加快,体内的热量反而被消耗得更多。一般醉酒者很容易减少判断力,尤其在气候寒冷的地区,容易造成低体温。低体温可使身体出现高凝血症、高血糖症和心律失常,造成醉酒者的意外死亡。

小贴士:保暖很重要!

✔温暖的房间、 一条暖和的毛毯都可以保温。

07

随便买散装酒喝(三无产品)

危险指数:★★★★★

甲醇(工业酒精的主要成分),为无色透明、略带酒的芳香气味,有较强毒性的液体,对人体的神经系统和血液系统影响最大,不管是从消化道、呼吸道或皮肤摄入都会产生毒性反应。一般于口服后8-36小时发病,饮用5~10毫升可引起中毒,30毫升可致死。表现为头痛、头晕、乏力、步态不稳、嗜睡等。重者会意识朦胧、癫痫样抽搐、昏迷甚至死亡。

小贴士:慎重购买散装白酒!

✔散装白酒一般没有固定包装,价格便宜,很容易买到工业酒精勾兑的假酒。

✔散装白酒并非经过正规的厂家酿造,生产过程中质量环节很难把控,容易存在酒精度数高、被污染、含有有毒化学成分等质量问题。

08

有慢性病,还放纵喝酒

危险指数:★★★★★

1

急性心肌梗死

饮酒可诱发急性心肌梗死,尤其是老年人和有糖尿病等基础病的患者。

2

脑出血

据估计我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血,占总死亡率的1.3%。

小贴士:

老话说的好:小酒怡情,大酒伤身!少喝就是王道!

华龙网整理

责任编辑:ZB

(原标题:可圈可点!联合国新任秘书长上交“月考”答卷)

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